Фейки и галлюцинации ИИ: как не верить всему подряд
Вам предстоит изучить:
- как распознавать ИИ-галлюцинации и не оказаться в неловкой (а иногда и опасной) ситуации, используя выдуманную информацию;
- как разделять ранжировать ответы по степени риска и понимать, где можно довериться ИИ, а где необходим строгий контроль;
- как проверять подозрительные ответы алгоритма быстро и не закапываясь в поиске первоисточников в интернете;
- как применять уточняющие промпты-фильтры, которые помогут вывести ИИ на чистую воду.
Результат курса
После прохождения курса вы будете понимать, почему искусственный интеллект иногда уверенно выдает неверную информацию. Вы сможете с первого взгляда распознать маркеры потенциальной галлюцинации, использовать систему оценки рисков и быстро проверять факты перед их использованием в работе.
На обучение вам потребуется около 30 минут. В конце вас ждет итоговое тестирование (с инструкцией по его прохождению).
- Изучайте курс последовательно, чтобы ничего не упустить.
- Уделите время изучению курса — это полноценная рабочая задача. Если сейчас у вас нет достаточно свободного времени, запланируйте обучение на другой раз.
- Делайте перерывы каждые 15–20 минут — так вы гораздо лучше усвоите материал.
- Постарайтесь не отвлекаться. Отключите сигнал телефона и уведомления электронной почты, сосредоточьтесь на изучении курса.
- Во время обучения делайте записи, зарисовки, схемы.
- Чтобы лучше ориентироваться в курсе и запомнить материал, перед началом обучения откройте “Содержание курса” и изучите структуру.
- Ищите дополнительную информацию по теме и попробуйте обсудить тему курса с коллегами или друзьями.
- Сохраните все материалы, доступные для скачивания в курсе.
- Как только изучите курс, постарайтесь поставить себе такую задачу, чтобы опробовать новые навыки на практике.
- Добавьте напоминание в календарь и через две недели после завершения курса освежите в памяти пройденное.
Раздел 1. Что такое галлюцинация ИИ и почему это происходит
✦ Представьте ситуацию
Менеджер по продажам Михаил столкнулся со сложным возвратом товара от корпоративного клиента. Чтобы быстрее найти аргументы, Михаил открыл нейросеть и попросил: «Назови закон, по которому мы имеем право отказать в возврате этого оборудования».
Алгоритм выдал четкий, грамотно написанный и абсолютно уверенный ответ, сославшись на «Пункт 3 статьи 495 Гражданского кодекса». Михаил скопировал этот аргумент и отправил клиенту. Только вот клиент не согласился с доводами. Ведь пункт 3 статьи 495 ГК РФ говорит об обязанности возместить убытки при непредоставлении информации о товаре.
Конечно, за подобные ошибки отвечать будет Михаил, а не ИИ.
Как вы думаете, почему нейросеть выдала Михаилу уверенный и очень похожий на правду ответ, но ошибочный ответ, вместо того чтобы просто сказать «я не знаю»?
Выберите верный вариант и нажмите «Ответить»Природа «цифровой шизофрении»
Ситуация, в которую попал Михаил, называется галлюцинацией ИИ. Это момент, когда алгоритм уверенно выдает неверную информацию: несуществующие факты, выдуманные законы, ложные цитаты или неправильные цифры.
Почему это происходит?
ИИ — это продвинутый Т9. Как мы уже знаем, алгоритм не «знает» фактов. Он обучен угадывать следующее слово. Если вы просите его написать закон, он генерирует текст, который выглядит как закон. Для алгоритма слова «статья 495» и «статья 112» — это просто набор вероятностей. Он выбирает ту, которая статистически лучше вписывается в предложение. Да, если во время обучения номер статьи часто фигурировал рядом с вашим запросом, то вам повезет, и вы получите верный ответ. Но если такого не было, или в самих алгоритмах обучения (или в случае с включенным «поиском по интернету» – в поисковых запросах) содержалась ошибка, то шансы на ошибку возрастают.
Штраф за незнание. В процессе обучения разработчики поощряли ИИ за развернутые, полезные ответы. Поэтому у алгоритма сформировался паттерн: лучше дать уверенный, правдоподобный ответ (даже если он выдуман), чем признаться «я не знаю». И потому ситуация усугубляется, когда мы просим его дать ответ на запрос, на который ответа нет. Если вы попросили его порекомендовать три статьи от русских авторов по теме, по которой исследования проводили только зарубежные специалисты, то вы получите статьи статистически вероятных (для русских фамилий) Иванова, Петрова и Сидорова в статистически вероятных (для этой теме) журналах со статистически вероятными (для этой темы) названиями, которые будут оформлены так, что вы не сразу поймете, что это выдумка.
По статистике независимых исследований, частота галлюцинаций у современных моделей в сложных профессиональных областях (право, медицина, финансы) все еще достаточно велика. Если вы поищите в интернете (а ИИ при поиске данных выдал нам цифру в 30%, что тоже является скомпилированной галлюцинацией), то по информации в различных статьях уровень галлюцинаций (особенно в узкоспециализированных темах) может достигать более трети от общего числа ответов.
Представьте коллегу, который обладает идеальной дикцией, всегда носит строгий костюм и очень уверенно отвечает на любые вопросы. Но иногда он просто додумывает то, чего не знает, и сам в это искренне верит, потому, что в его голове роится огромное количество информации и он неосознанно комбинирует ее. Примерно так же работает ИИ.
Четыре типа галлюцинаций
Галлюцинации бывают разными. Если вы знаете, как они выглядят, вам будет гораздо проще их вычислить.
1 Выдуманные факты
ИИ называет несуществующую статью закона, выдуманную дату исторического события или приписывает несуществующую книгу реальному автору (подкрепляя выходными данными, ссылками (тоже несуществующими) и сносками – возможно даже на реальные источники, только на самом деле информация в них отсутствует.
Уровень риска: Высокий. Текст выглядит настолько убедительно, что его легко принять за чистую правду.2 Устаревшая информация
ИИ называет цену, налоговую ставку или ГОСТ, советы по интерфейсу программы или любые другие рекомендации которые уже не актуальны. Что-то в этом мире изменилось, алгоритм опирается на старые данные, на которых его обучали. В этих ситуациях может помочь включенный режим поиска в интернете, но и он не гарантирует результата.
Уровень риска: Средний. Особенно опасно в финансах, логистике и праве.3 Ложная точность
Зачастую ИИ выдает не только очень похожие на правду ссылки и названия источников, но и конкретную цифру: «Ровно 37,4% клиентов отказываются от товара из-за упаковки». Обычно мы реагируем на точные цифры как на показатель правды. Но на самом деле подобные цифры могут быть взяты алгоритмом с потолка.
Уровень риска: Высокий. Мозг человека склонен доверять десятым долям процента.4 Смешение похожего
ИИ путает две разные компании с похожими названиями, приписывает заслуги одного человека его однофамильцу или смешивает условия двух разных договоров в один текст. Часто проявляется при работе над схожими данными в одном и том же диалоге.
Уровень риска: Средний. Эту ошибку очень сложно заметить без глубокого погружения в тему.✓ Проверьте себя
Мы разобрали четыре типа галлюцинаций. Главная опасность кроется в том, что выдуманные факты всегда окружены абсолютно логичным и связным текстом. Давайте потренируем вашу насмотренность. Перед вами три рабочие ситуации и выдержки из ответов нейросети. В каждой из них вам нужно найти фразу, которая является маркером галлюцинации. Маркеры не всегда означают, что «это точно выдумано нейросетью», но это звонок для нас, призывающий внимательно проверить данные.
Аналитик Анна готовит отчет по рынку складской недвижимости для руководства. Она попросила нейросеть сделать выжимку из открытых источников и получила текст из нескольких абзацев.
Какая из предложенных ниже фраз содержит самый яркий маркер галлюцинации?
Выберите верный вариант и нажмите «Ответить»HR-менеджер Виктор готовит официальный ответ сотруднику, который просит перенести отпуск в последний момент. Виктор просит ИИ сформулировать грамотный отказ.
Какая из фраз в ответе алгоритма должна заставить Виктора проверить, так ли это?
Выберите верный вариант и нажмите «Ответить»Менеджер по закупкам Елена пишет письмо поставщику и просит ИИ проверить правила начисления НДС.
Что стоит проверить?
Выберите верный вариант и нажмите «Ответить»Вспомните момент, когда вы использовали ответ ИИ в работе или учебе, не проверив его. Как вы тогда оценивали достоверность информации — и изменилось ли бы ваше поведение, если бы вы знали о галлюцинациях?
Если бы коллега уверенно сослался на закон или цифру, которую вы не можете проверить прямо сейчас, вы бы засомневались? Почему с ИИ мы часто ведем себя иначе?
Введите ваши ответы в поле ниже и нажмите «Записать ответ». Все записи можно скачать в конце курса.Коротко о главном
- Галлюцинация ИИ — это ситуация, когда алгоритм уверенно и правдоподобно выдает абсолютно неверную информацию.
- Главная опасность заключается в том, что ИИ не сомневается в своих ответах. Он оптимизирован угадывать слова так, чтобы они звучали убедительно.
- Ошибки чаще всего маскируются под выдуманные факты, устаревшие данные, смешение похожих терминов или гипнотическую ложную точность (выдуманные проценты и суммы).
- В сложных профессиональных сферах доля скрытых ошибок нейросетей может быть значительной. Проверка фактов является обязательной частью работы с генеративными моделями.
Что дальше?
Если искусственный интеллект может так виртуозно ошибаться, значит ли это, что мы должны проверять абсолютно каждое слово, которое он пишет? К счастью, нет. Алгоритмы ошибаются не везде. Существуют совершенно безопасные задачи и зоны повышенного риска. В следующем разделе мы разберем систему, которая поможет вам с первой секунды понимать: можно ли доверять этому ответу вслепую, или его придется проверять под лупой.
Раздел 2. Когда ИИ ошибается чаще всего — зоны повышенного риска
✦ Представьте ситуацию
Семь зон повышенного риска
Законы, нормативы, ГОСТы
Цены, ставки, тарифы
Медицинская информация
Имена, должности, контакты
Свежие события и новости
Специфика вашей компании
Узкоспециальные темы
С чем ИИ справляется хорошо и без лишнего риска
На что обращать внимание
Сигналы тревоги в ответе ИИ
Признаки надежного ответа
✓ Проверьте себя
Коротко о главном
Что дальше?
Раздел 3. Как быстро проверить ответ ИИ — алгоритм за 2 минуты
✦ Представьте ситуацию
Алгоритм проверки: 4 простых шага
Шаг 1. Задайте себе один вопрос
Шаг 2. Спросите ИИ перепроверить себя (Промпт-фильтр)
Шаг 3. Найдите первоисточник
Шаг 4. Проверьте через поисковик (Кросс-чек)
Где быстро проверить — справочник источников
Прием «Попросите ИИ признать неуверенность»
✓ Проверьте себя
Коротко о главном
Что дальше?
Раздел 4. Правило доверия к ИИ
✦ Представьте ситуацию
✎ Оценка стоимости ошибки
Цена ошибки: баланс между скоростью и контролем
Три уровня доверия — система светофора
🔴 Красный уровень — тотальный фактчекинг через первоисточник
🟡 Желтый уровень — использую, но сверяю логику
🟢 Зеленый уровень — доверяю без проверки фактов
Главный вывод курса
↕ Составьте свои правила
Коротко о главном
Что дальше?
Раздел 5. Итоговый тест
Вы завершили изучение материалов курса. Пришло время проверить, как вы ориентируетесь в рабочих ситуациях при взаимодействии с искусственным интеллектом.
- Вас ждут 10 практических ситуаций. Для успешного завершения нужно правильно решить как минимум 8 из них.
- На каждое упражнение дается одна попытка. Сразу после ответа вы увидите верный вариант и подробный разбор.
- Тест можно проходить неограниченное количество раз: если не получится с первой попытки, вы всегда можете вернуться и закрепить знания.
Упражнение 1 из 10
Вы попросили нейросеть написать структуру договора и указать стандартный размер пени за просрочку. ИИ выдал отличный текст, уверенно заявив: «Согласно закону, стандартная пеня составляет 0,5% за каждый день просрочки». Вы не уверены в этой цифре.
Каким будет ваше правильное действие?
Выберите верный вариант и нажмите «Ответить»Заключение
Что вы теперь умеете
Поздравляем! Вы прошли курс и получили главную прививку современности — навык информационной гигиены при работе с нейросетями.
Теперь вы не боитесь использовать ИИ, но и не доверяете ему вслепую.
Давайте зафиксируем ваш новый арсенал:
Чтение между строк. Вы знаете, что такое галлюцинации, и умеете распознавать их главные маркеры (например, гипнотическую ложную точность).
Система «Светофора». Вы мгновенно определяете, где ИИ можно доверять (стиль, идеи, переводы), а где требуется режим проверк (законы, факты, цены, специфика компании).
Быстрый фактчекинг. У вас есть алгоритм быстрой проверки и список официальных первоисточников.
Промпт-фильтр. Вы знаете как построить запрос, который поможет вам выловить ошибки. («Насколько ты уверен и где это проверить?»).
Что сделать прямо сейчас
Знания превращаются в навык только через практику. Сделайте эти простые шаги сегодня же:
1. Создайте ловушку.
Откройте любую доступную нейросеть и задайте ей заведомо сложный, узкоспециализированный вопрос из вашей отрасли.
2. Найдите галлюцинацию.
Прочитайте ответ. Попробуйте найти признаки уверенного выдумывания (ложные цифры, несуществующие правила).
3. Примените фильтр.
Задайте второй вопрос: «Ты уверен в этих данных? Оцени уверенность от 1 до 10 и дай ссылку на первоисточник».
4. Почувствуйте разницу.
Посмотрите, как изменится тон алгоритма, когда вы дадите ему разрешение на сомнение.
5. Составьте свой список.
Попробуйте понять, какие ответы именно для вас требуют тщательной проверки, какие нейросети допускают меньше ошибок в этих ответах, в чем специфика этих ошибок и что именно нужно проверять.
Памятка для скачивания
Чтобы правила безопасности всегда были под рукой, мы подготовили короткую памятку в формате PDF. В ней собрана система «Светофора», список официальных источников для проверки и алгоритм быстрой проверки фактов. Сохраните её на рабочий стол компьютера.
Ваши заметки по курсу
На протяжении курса вы отвечали на вопросы блоков «Поразмышляйте». Соберите все свои размышления в один документ — он откроется в окне печати, где его можно сохранить в формате PDF.
Практика вне курса (с помощью ИИ)
Чтобы глубже погрузиться в тему и потренироваться, мы приложили к курсу цепочку промптов. Ваша задача – следовать инструкции и вставлять промпты в той последовательности, которая описана в инструкции. Для этого вы можете использовать любой доступный умный чат-бот.
Спасибо за ваше время и ответственный подход. Управляйте технологиями уверенно, делегируйте рутину и оставайтесь главным штурманом в вашей работе!
Список источников
Интернет-ресурсы
- «Почему ИИ врет, и как заставить его говорить правду?» — VC.ru. Дата публикации: 13.02.2026. Дата обращения: 04.06.2026.
- «Исследования показывают, что ИИ-модели по-прежнему слишком часто испытывают галлюцинации» — Habr.com. Дата публикации: 09.02.2026. Дата обращения: 04.06.2026.
- «Ложь во благо: как ИИ-чаты скрывают свои ошибки и заставляют нас им верить» — Habr.com. Дата публикации: 24.07.2025. Дата обращения: 04.06.2026.
- «Галлюцинации ИИ пугают людей сильнее, чем безработица» — VC.ru. Дата публикации: 23.03.2026. Дата обращения: 04.06.2026.
Чтобы завершить обучение, закройте окно курса