Сила маленьких побед

Маленькая победа — это сильнейший источник мотивации в чем угодно. В спорте, в правильном питании и образе жизни, в новых привычках и в обучении. Особенно в длинном и сложном обучении, когда результат как бы размыт на несколько месяцев. Читаешь, изучаешь, сдаешь работы, и снова по кругу. Вот тут очень важно, чтобы победы были.

Что такое победа в обучении? Это понимание или даже наблюдение того, что мы можешь применить что-то из того, что изучил. Что уже жизнь становится в чем-то легче или проще или лучше — мы же именно ради этого идем учиться. Потому это момент, когда мы начинаем пробовать применять изученное на практике. Иначе победу наблюдать не получится.

Если мы учимся готовить, то уже после первых уроков нужно приготовить что-то из изученного, хотя бы себе. И попробовать, и оценить, и сказать, что это прекрасно. И отметить эту победу.

Если мы учимся работе в команде, то нужно быстрее применить одну технику в деле. И посмотреть, что будет. И увидеть изменения.

Но одно дело мы сами, люди которые обучением занимаются и интересуются. Другое дело — наши слушатели, люди, к обучению имеющие отношение, только когда учатся. И они про все эти техники и упражнения не знают. А потому наша задача спроектировать эти маленькие победы и подчеркнуть их:

• Как можно быстрее начинать практиковать изученное. Давать рекомендации, шаблоны, чек-лист — все, что нужно, чтобы начать пробовать. И задания такие в курсе давать — применять в реальной жизни.
• Закладывать в программу мероприятия, где эксперт и слушатели будут обсуждать то, что у них получилось, свой опыт. И эксперт будет говорить, как это замечательно, что такой результат есть. Что есть эта маленькая победа. (Да, эксперта к этому тоже нужно готовить).
• И делать все, чтобы получалось на практике, вести до тех пор, пока не будет результата. И тогда одна победа приведет к другой.

И никогда не забывайте себя хвалить за самые небольшие достижения. И принимать эту похвалу тоже нужно научиться. Потому что это цепочка побед, которая приводит к большому результату.

Подписаться на рассылку Елены Тихомировой Learning Monday