Cила воли, или Стоит ли себя заставлять учиться
Привычки исчезают и растворяются. Даже то, что кажется нам неотъемлемой частью жизни в течение многих лет, улетучивается мгновенно. Потому надеяться на то, что человек после многих лет практики и незначительно перерыва снова вернется к привычном образу деятельности, не стоит. Даже длительный отпуск может сказаться на тайм-менеджменте, на регулярных действиях по процессам и на всем том, что помогает в эффективности. И тут задача напомнить и помочь снова вернуться в строй.
Часто смеются, что хорошо отдохнувший сотрудник забывает пароль от компьютера. Это и правда так. Но если можно забыть то, что используешь каждый день, то все остальное, чуть реже используемое, может постичь та же участь.
И вот идея — может быть, нужно автоматизировать не только адаптационное обучение, которое мы назначаем для нового сотрудника, но и напоминающее обучение для тех, кто вернулся из отпуска? Можно даже специальные курсы делать, в виде небольших кратких выжимок из основных материалов, которые будут назначаться человеку на первые несколько дней после возвращения из отпуска. Кадровые же системы знают, кто и когда уходит и возвращается, значит и интегрировать с этим обучение тоже можно.
Другое же размышление — о том, стоит или не стоит себя заставлять что-то делать. Заставлять идти в зал, заставлять учиться, заставлять читать. Иногда хочется сказать, что оно должно прийти само, должна возникнуть какая-то внутренняя потребность и желание. Мотивация должна быть истинной.
Но наблюдая за собой последние два месяца я стала понимать, что желание-то вроде и приходит, а вот его реализация как-то сильно запаздывает. Как только дело выпадает из привычного ритма, расписание жизни перестраивается и места в нем снова совсем нет. Куда уходит все то время, которое раньше я проводила в зале, я понять не могу, но куда-то уходит. Ровно также происходит с чтением, с обучением и со многими другими регулярными занятиями.
Если долго не читать, то места чтению совсем не остается. Но если заставить себя хотя бы неделю читать по 5 страниц в день, то происходит чудо — место начинает появляться. Становится интересно, увлекаешься и хочется прочитать больше. Прочитанная книга тянет за собой новую, потому что процесс приятен и доставляет удовольствие. И в какой-то момент оказывается, что каждый день есть время на чтение. Или почти каждый.
Так же со спортом. И так же с обучением. Начало всегда кажется сложнее, чем сам по себе процесс в итоге. Кажется, что не будет времени, кажется, что не пойдет. Много всего кажется. Но как только появляются небольшие первые результаты, срабатывает цепная реакция — продолжать уже не так страшно, хочется где-то чуть больше поучить, потому что интересно, а потом становится частью жизни, без которой будет грустно.
У меня так было с кулинарными курсами на МастерКлассе. Подписку я купила. И как все порядочные покупатели в таком случае, я покликала немного и отложила с мыслью о том, что очень классную покупку я сделала, надо будет сесть и смотреть. И не села. Потому что мне все казалось, что времени нет. Зачем начинать, если у меня нет часа, а есть только 10 минут. Месяц подписка пролежала без дела. Тут я решила, что она слишком дорогая, чтобы так делать (это, к слову сказать, хороший аргумент в пользу дорогого обучения). И нашла первые 15 минут. Они превратились в 30. Потом нашлось еще 20, и еще и еще. А потом мне стало не хватать лекций в те дни, когда я их не слушала. И даже было обидно, что ничего не получается.
Потому что иногда все-таки нужно себя заставить. Этот небольшой толчок запускает большую систему, которая позволяет прийти к значимым результатам. К сожалению, люди так устроены — желания бывает недостаточно.
Поделитесь ею с другими!
